股関節、膝や足の痛みの原因は、骨盤の歪みが関係してる?

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股関節、膝や足の痛みの原因は、
骨盤の歪みが関係してる?

股関節、膝や足の痛みの原因は、骨盤の歪みが関係してる?

2021/06/24

タイトル

脚のムクミやハリ、膝の痛みはなんでおきる?

下半身の不調を持っていませんか?

・股関節

・足首、足裏の痛み

・膝の痛み

・太もも、ふくらはぎの痛み

これらの原因の一つとしては、疲労があります。

そして、一番の要因として考えられるのが、骨盤の歪みです。

骨盤が傾く【お尻が下へと下がる】と股関節の位置が変わり、膝が前に出る状態になり、常に太ももとふくらはぎ、そして土踏まずに大きな負担を与えます。

これが、脚の疲れやムクミとなるわけです。

 

更に、股関節がズレることで、足首へとその負担がよりかかり、痛みなどが現れ始めます。足首での負担が吸収しきれなくなると、最終的に膝へとその負担がのしかかってくるようになるのです。

 

つまり、膝の不調の原因をたどっていくと、足首→股関節→骨盤と、根本のケアの仕方も見えてくるわけです。

 

スタイルを良くするためには、骨盤の調整は不可欠です。

脚の美しさを求めるなら、同時に骨盤の正常化も是非行いましょう。

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