美しい姿勢を作る、美の三大アーチはご存じですか？土踏まず、首、腰をいいます

美しいスタイル、姿勢を作っているのは何か？

皆さんは知っていますか？

【美の三大アーチ】というものを聞いたことはないでしょうか？

【三大】というからには、部位があるわけです。

【首】・【腰】・【土踏まず】の三つをいうんです。

首や腰は、まだイメージが付きやすいのですが、土踏まずも美しい姿勢を作るには凄く重要なんです。

姿勢を整え、アーチをキレイに保てれば、首肩の辛さ、背中の違和感、腰痛も改善していけるほど、【美の三大アーチ】は重要で自分でメンテナンスができるんです。