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血流不良って？冬になり、足が冷たくなる季節になってきましたよね？足の冷たさをカバーするために、色々対策していますよね？その中でもおすすめできないものがいくつかあります。・靴下の二枚履き・寝…

生理痛で悩んでいたり、脚のむくみを気にしていませんか？生理痛が起こる原因の一つとして考えられるのが、骨盤の歪みの可能性があるのは知ってますか？まず、骨盤とは何なのか？左腸骨と仙骨と右腸骨が…